Você mastiga os alimentos pelo menos 20 vezes?!

• dra.annemarie

  Você mastiga os alimentos pelo menos 20 vezes?! A falta de mastigação pode estar aumentando a #inflamação do seu corpo.
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  👉🏻São poucas as pessoas que mastigam a sua comida da maneira correta, formando o “bolo alimentar”. Ele é responsável pela absorção e
•  processamento dos nutrientes. Simplesmente engolir, sem os dentes fazerem seu trabalho, não basta. 👄E o que os dentes não 
• fizeram, o estômago também não faz.
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  👉🏻De acordo com dr.Orozco, a célula parietal na mucosa gástrica da parede do estômago começará a aumentar 
• a produção de ácido clorídrico (HCl), quando você iniciar a digestão pela boca para facilitar a ação das enzimas digestivas.
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  👉🏻Quando o alimento não é processado ou digerido adequadamente, passa do estômago para o duodeno, que, por não 
• ser assimilado, nem absorvido pelo intestino, é armazenado na porção transversal e ascendente do intestino grosso.
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  👉🏻Quando a carne vermelha é consumida e não é mastigada adequadamente, ela passa pelo estômago 
• sem ser processada para posterior digestão e assimilação.
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  👉🏻Portanto, os micro e macro pedaços de carne acumulam-se no intestino grosso e, ao longo do tempo, apodrecem e produzem aminas como a #cadaverina e a #putrefactiva, que passam para a corrente sanguínea à medida que a pessoa desenvolve a síndrome do #intestinosolto. Como essas substâncias 
• não pertencem ao corpo, elas induzem a ação de uma #respostaimune que resulta num processo inflamatório.
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