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A vitamina D é uma substância com múltiplas ações no nosso corpo, mas é conhecida tradicionalmente pelo seu papel no metabolismo osseo e na homeostase do cálcio.

Recentemente, tem recebido muita atenção devido a função imunológica que desempenha.

Ela tem importante participação na resposta imune, atuando na indução de peptídeos antimicrobianos, aumentando resposta anti-inflamatória através de citocinas, aumentando maturação e diferenciação de células de defesa, induzindo fagocitose e até autofagia.

Especificamente, a deficiência de vitamina D está relacionada com redução de linfócitos T CD8, células de defesa que tem a habilidade de atacar celular infectadas po vírus.

Nossas células pulmonares expressam, de maneira constitucional, uma proteína em suas superfícies que converte a vitamina D inativa em ativa, aumentando a produção substâncias antimicrobianas, desempenhando papel benéfico, com impacto na resposta às infecções respiratórias, inclusive as virais, reduzindo o processo inflamatório, melhorando prognóstico e com melhores desfechos.
 

Há alguns dias, um documento de pesquisadores italianos demonstrou a prevalência da deficiência de vitamina D em pacientes com formas graves da infecção pelo novo coronavirus.

A população italiana, de maneira geral, é uma das mais deficientes nessa vitamina. Seria isso a causa dessa pior experiência com o COVID-19 pela Italia?

Não podemos afirmar, mas os estudos mostram que niveis adequados suportam uma resposta imunológica mais estruturada.

Ficam reflexões, será que os baixos níveis de vitamina D não estaria realmente deixando o nosso sistema imunológico mais suscetível a infecções virais?

Será que analisar os níveis séricos, corrigir as deficiências e elevar seus níveis de maneira segura e controlada não traria resultados??

A recomendação do estudo foi avaliar e corrigir as deficiências.

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Temos algumas maneiras de melhorar nossos níveis de vitamina D:

- EXPOSIÇÃO AO SOL terapêutica, orientada e de maneira segura, em horário específico e por tempo suficiente. - INGESTÃO DE ALIMENTOS boas fontes de vitamina D

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➡️ (Peixes como salmão selvagem, sardinhas, óleos de fígado de alguns peixes, queijos, ovos e cogumelos).

- SUPLEMENTAÇÃO (por via oral, via injetável intramuscular ou endovenosa, via transcutânea por adesivos).

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Converse com seu médico sobre essas orientações.

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Em relação aos pacientes do @vitaminad.protocolocoimbra, continuem com as doses habituais e reavaliações.

Vocês tem niveis de vitamina D otimizados para a sua condição.

Mas mantenham as recomendações de isolamento, higiene e de melhora da imunidade.

Caso venham a apresentar algum sintoma entre em contato com o seu médico.

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