Será que existe relação de enxaqueca e fibromialgia/dores crônicas com níveis baixos de vitamina D?

patricia_daltoe

Posted @withrepost • @scientia_europa Reposted from @dr.marceloantonio - Todos sabemos a importância da vitamina D em nossas vidas e como ela é importante para nossa saúde. •
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Será que existe relação de enxaqueca e fibromialgia/dores crônicas com níveis baixos de vitamina D?
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Um estudo de caso ‐ controle foi realizado para examinar a associação entre cefaléia tensional crônica e os níveis séricos de vitamina D. Cem pacientes adultos (> 18 anos) com cefaléia tensional crônica e 100 controles saudáveis pareados foram inscritos. Os níveis séricos de Vit. D foram significativamente menores nos pacientes com cefaléia do que nos de controle (sem queixas).
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Os pacientes com cefaléia tensional crônica e deficiência de vitamina D ainda apresentaram uma prevalência significativamente alta de dor musculoesquelética, fraqueza muscular, sensibilidade muscular e sensibilidade óssea em comparação aos controles, lembrando que a fibromialgia também tem relação com a deficiência de vitamina D.
Concluindo: a deficiência de vitamina D pode estar relacionada com cefaléia tensional e dores crônicas. -
Alimentação rica em açúcares e processados, predominância estrogênica (TPM), privação de sono, estresse crônico também podem causar dores.•
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A prevalência de deficiência de vitamina D é muito alta na população brasileira, cerca de 80%. Lembrando que a vitamina D, para sua conversão na forma ativa, ainda precisa de magnésio, o rei dos minerais, e infelizmente nosso solo é pobre em magnésio pois não temos vulcões, sendo na maioria das vezes necessária sua suplementação. •
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E como anda seus níveis de vitamina D? Você sabe quais são os níveis otimizados de vitamina D? Deixe seu comentário ou marque quem possa interessar!
Fiquem Com Deus e ótimo dia a todos!
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