Refeição LowCarb, cetogênica

JCS quarta-feira, 14 de agosto de 2019

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Refeição LowCarb, cetogênica.
Alimento não inflamatório que não adoece.
Frango cúrcuma e pimenta preta
Tomates cerejas orgânicos e molho pesto de manjericão
Como fiz o pesto:
▶Maço de manjericão
▶Queijo parmesão
▶Castanha do pará
▶3 dentes de alho
▶Azeite de oliva
▶Sal marinho
Bate tudo liquidificador
Não dou proporções porque faço no olho e na prova. Se ficar muito picante coloca mais azeite, se ficar muito ralo, coloca mais parmesão e castanha, e vai provando até ficar no gosto pessoal.
Esse molho pesto é cru, gordo e riquíssimo em fitoquímicos antioxidantes.
Uma refeição não inflamatória
Sem massa, sem trigo, sem glúten.
O glúten é inflamatório, 90% da população é celíaca e não sabe.
É possível fazer o teste de intolerância e descobrir isso.
Bora desinflamar!! #refeicaolowcarb
#refeicaocetogenica
#comidanaoinflamatoria
#comidaquenaoadoece
#molhopesto
#ketofood
#primitivewayoflife

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