BULLETPROOFCOFFEE COM CÚRCUMA!

JCS quarta-feira, 14 de agosto de 2019

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Minha versão do bulletproof
Os poderosos antioxidantes do café aliados à poderosa ação ANTI Inflamatória da cúrcuma, sabe aquele casamento que dá certo! Importante a adição de peperina, princípio ativo da pimenta do reino preta na proporção de 50/1. Aumenta absurdamente a ação antiinflamatória da curcumina.
Adicionando 1 colher de sopa de óleo de coco+1 de manteiga de cacau ou manteiga ghee e liquidificar fica um espetáculo, uma bomba desinflamatória cognificante! Logo no começo da manhã, com estômago e duodeno vazios, limpos, o melhor momento pra oferecer esse coquetel. As gorduras boas suprem nossos neurônios, músculos e coração de corpos cetônicos gerados pela quebra das gorduras boas, energia duradoura. Os fitoquímicos do café, carreados pelos ácidos graxos pra dentro dos neurônios aumenta o foco mental e cognição otimizando um bom começo de dia de trabalho. O metabolismo glicídico permanece desativado, operando apenas o metabolismo lipídico. Glicemia fica baixa, Insulina também, deixando pra elevá-la à noite, quando a ingestão de carboidrato é mais bem vinda, o aumento da insulina favorece o sono.
Esse café dura a manhã toda, pula-se a refeição café da manhã e vai direto pro almoço.
Experimentem
Bora desinflamar!! #minhaversaodebpf
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#cafecomcurcuma
#antioxidante
#antiinflamatorio
#viverdesinflamado
#metabolismolipidico

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