ABACATE E OVO DE CODORNA
JCS quarta-feira, 14 de agosto de 2019
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60% do abacate é gordura boa. Um fruto essencial na dieta cetogênica. Ovo de codorna pra variar um pouco o ovo nosso de cada dia.
Em termos nutricionais, 1 de galinha corresponde à 5 de codorna. Azeite, sal e pimenta.
#dietacetogênica
#jejumintermitente18h
#gordurasboas
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