ABACATE E OVO DE CODORNA

JCS      quarta-feira, 14 de agosto de 2019

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ABACATE E OVO DE CODORNA pra quebrar o jejum 18h/6.
  • 60% do abacate é   gordura boa. Um fruto essencial na dieta cetogênica. Ovo de codorna pra variar um pouco o ovo nosso de cada dia.
    Em termos nutricionais, 1 de galinha corresponde à 5 de codorna. Azeite, sal e pimenta.
    #dietacetogênica
    #jejumintermitente18h 
    #gordurasboas

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