A realidade tem primazia sobre os mecanismos
@rodrigobomeny sábado, 12 de outubro de 2019
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rodrigobomeny
A crença em dois mecanismos ainda assombra as pessoas quando pensamos no uso da dieta cetogenica em atletas e no tratamento do diabetes tipo 1.
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1. Você precisa do carboidrato para ter energia
2. Sem carboidrato, você terá hipoglicemia.
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Essa semana, no Diabetes Medicine, Kaye e Nolan publicaram um relato de caso. .
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Sim, você precisa de apenas um cisne negro para demonstrar que nem todos são brancos.
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Eles relataram o caso de um ciclista, homem de 37 anos com diabetes tipo 1, que realizou com sucesso o percurso de 4011 km em toda a Austrália durante 20 dias consecutivos, enquanto consumia uma dieta cetogênica com muito pouco carboidrato.
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Isso mesmo, você leu corretamente. Não são 4 km, são 4 mil quilômetros! .
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Durante todo esse período ele apresentou apenas 1 episódio de hipoglicemia sintomática.
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O uso da gordura como fonte de energia - estar “cetoadaptado” - pode atenuar as oscilações glicêmicas e reduzir a dependência do consumo de carboidratos durante o exercício para manter a glicemia normal.
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E aí, temos que voltar aos mecanismos:
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1. Não precisamos do carboidrato para obter energia
2. O que causa hipoglicemia é o excesso de insulina e não a falta de carboidrato
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Como diria o @jcsouto, são os mecanismos propostos que precisam se adaptar a realidade e não o contrário.
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#diabetestipo1 #dietacetogenica #menoscarboidrato
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