A cada hora sentado perdemos 22 minutos de vida

@drpedroneuro sexta-feira, 11 de outubro de 2019

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Quantidades mais altas de tempo total sentado diariamente estão associadas a um maior risco de mortalidade por todas as causas e a atividade física de moderada a vigorosa parece atenuar esta associação perigosa.

Artigo: Chau et et. Daily sitting time and all-cause mortality: a meta-analysis.
PLoS One. 2013 Nov 13;8(11):e80000#sitting #mortality #bluezones

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